六个月应该补什么？
六个月的宝宝已经添加辅食了，这个时候的宝宝除了奶以外，应该开始逐步添加富含铁、钙等矿物质以及维生素的辅食了。在添加辅食的过程中，还应循序渐进地逐渐增加辅食的种类和数量。
首先添加的辅食应该是富含铁元素的食物，因为铁是构成血红蛋白的主要成分，又是机体细胞内参与氧化还原过程的重要物质，还是机体合成酶类及激素类物质的原料之一。如果缺铁，这些方面都会受到影响。 一般建议给四到九个月宝宝的膳食中添加含铁量高的食物，如瘦肉末、鸡蛋黄、菠菜、油菜、胡萝卜、西红柿、西瓜、香蕉、苹果等等。
其次需要补充的维生素和矿物质包括：
1、维生素A——保持皮肤和组织器官的完整性；维持视力正常；促进骨骼和牙齿的正常发育。
2、维生素B族——维生素B1：能预防产后抑郁症；维生素B2：促进生长和皮肤代谢；维生素B6：对婴幼儿的神经系统功能有重要影响；泛酸：与机体抗氧化能力有关。
3、维生素C——增强抵抗力的同时，还可以美白；提高伤口愈合的速度。
4、钙——构建骨骼和牙齿；调节神经传导；参与肌肉收缩和毛细血管的稳定。
5、镁——维护肌肉的收缩功能和心脏搏动节奏。
6、锌——促进发育并维护免疫功能。 除了以上，还应该注意调整婴儿的睡眠习惯以及培养其卫生习惯。
只要家长重视营养素的摄入，科学添加辅食品种，六个多月的宝宝就可以健康均衡地成长。