小炒南瓜怎么做好吃?

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1.食材准备。老南瓜一个,青椒三个,小米椒四个,五花肉一块(可选) 2.南瓜去皮去瓤,切成薄片。青椒去籽,斜着切片。葱姜蒜切碎、小米椒切断备用。

3.锅中入少量油烧三成热,放入五花肉炒出油,然后下葱姜蒜和小米椒爆香,加入两勺豆瓣酱炒香,接着加入青椒片翻炒断生,然后倒入切好的南瓜片,快速翻炒均匀,使每块南瓜都沾满酱汁,随后加入一勺白糖提鲜,少许盐调味,再翻炒几下即可出锅啦! 一盘香喷喷的青椒小炒南瓜就做好啦~是不是很简单呢?

这样炒出来的南瓜,味道咸鲜香辣,色彩搭配也很漂亮有食欲哦!不过要注意的是,南瓜不宜烹煮时间过长,避免出现口感发粘、不脆嫩;而且豆瓣酱是比较咸的调味料,所以最后放的盐要少放些或者不放在里面哟~

这一道小菜,除了直接拌饭吃之外,也可以配着白粥一起吃,清淡爽口又过瘾! 我是很喜欢把小炒南瓜当作早餐来吃的,你也能这样做来试试喔~

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小炒南瓜的做法其实非常简单,一般只要有炒锅、南瓜、食盐、植物油等原料,大家就可以制作美味的小炒南瓜了。

大家制作小炒南瓜时,首先需要准备好适量的南瓜和猪肉等原料,然后把猪肉切成丝,再把南瓜切成薄片,之后再准备适量的姜丝和蒜蓉等配料。

准备好这些原料之后,大家就可以开始炒南瓜了。大家需要先把锅内烧热,然后倒入适量的植物油,再倒入姜丝等配料炝锅,炝锅之后倒入猪肉丝快速翻炒,炒至猪肉丝变色之后,再倒入南瓜片继续翻炒。

需要说明的是,大家在炒南瓜的时候,最好不要加水,只要通过翻炒,南瓜片受热之后会自然析出水分,使得南瓜片变软,并且使南瓜中的营养最大限度地保留下来。

炒南瓜出锅之前,大家可以根据个人口味加入适量的食盐、蚝油和味精等调料,最后翻炒均匀之后出锅装盘就可以了。

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