大米稀饭配什么菜好吃?

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大米稀饭,作为南方人最爱的主食之一,做法简单,营养丰富,清热去火。一碗热腾腾的稀饭后,浑身冒汗,非常舒服。 大米富含碳水化合物,是人体重要的能量来源; 食用膳食纤维,能够改善肠胃功能,促进新陈代谢; 蛋白质与微量元素,为人体提供营养,增强抵抗力。 而搭配好一碗米饭也非常重要。我推荐以下四道菜:

一、【酸辣土豆丝】开胃健脾,适合冷天食用 二、【青椒炒鸡蛋】补充优质蛋白 三、【糖醋里脊】酸甜可口,孩子喜欢 四、【老醋花生】解腻佳品 除了以上四菜一汤以外,还有很多其他美味佳肴可以搭配。 例如:

五、【葱油鸡蛋羹】口感鲜嫩 六、【肉末茄子】软烂鲜香 七、【香菇青菜】清新爽口 八、【黄瓜丝拌海蛰头】开胃爽口 九、【凉拌三丝】消除疲劳 我最喜欢的是第四道菜,【老醋花生】,喜欢的可以试一下哦~ 您学会了吗?如果您也赞同,就请点赞支持一下吧!#10道家常下饭菜##10道简单又实用的家常菜##超好吃的家常素菜#

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1、腊味。

腊味是大米稀饭最好搭档,腊肠腊肉腊鸭等等都可以配上大米稀饭,既能去腻又能提味,大人小孩都喜欢。而且腊味有长时间保存的能力,做出来的大米稀饭也能当干粮吃,特别适合农忙时节。

2、炒米粉。

在一些农村地区,小孩小时候不好好吃菜,大人就会把红薯叶,或者白菜之类的和米饭一起炒,直到炒得干干的,然后放在桌子上,小孩一看到桌子上有东西,以为是干粮就会抢着吃,等吃到嘴里了再发现这是菜和米饭炒的,也只好吃下去。这样子也挺好,不用再为给小孩做菜发愁。其实大点的'人也是可以吃的,味道还不错,既当菜也当粮。

3、腌菜和泡菜。

腌菜和泡菜可以当做米饭的下饭菜,腌菜有酸甜的味道,还能解腻,泡菜有脆甜的味道,还能解饿,都是常吃的食物,可以和大米稀饭做搭档。

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