8个月宝宝吃什么鱼肝油？
现在市场上鱼肝油的种类好多，让人眼花缭乱。 一般建议婴幼儿补充鱼肝油的时间是出生后2周开始至2岁。这个年龄段的孩子，从母体带来的免疫力逐渐消减，而自身免疫系统又尚未建立完善，对外界病菌的抵抗能力很弱，容易感染各种疾病。
及时为孩子补充足够的鱼肝油至关重要。 鱼肝油中含有极为丰富的维生素A和维生素D；其中维生素A的作用主要是保护消化道黏膜不受细菌破坏，维持黏膜屏障的稳定性，防止呼吸道及胃肠道发炎；而维生素D则主要负责钙的吸收与利用，促进骨骼的生长发育。 对于8个月的宝贝来说，饮食中的鱼肝油一定要吃，而且要按时按量服用。
目前市场上的鱼肝油主要有以下三种类型： 第一种是由纯天然海洋鱼类中提取制成的鱼肝油制剂，属于维生素AD类。
第二种是以海洋鱼类、海藻为原料，经现代工艺提取制成的维生素AD胶丸剂型。
第三种是在前两种基础之上加了益生元，从而起到调节肠道菌群、促进吸收的功效。 那么，这三种鱼肝油有何区别？哪种更适合8个月的宝宝呢？
1. 从成分上说：前两类的有效成分都是维生素AD，第一类含有的维生素A和D的比例是3：1，第二类含的维生素A和D的比例是4：1。第三类除了含有维生素和矿物质外，还添加了低聚果糖等益生菌的增殖因子。 如果仅仅从补充维生素A、D的角度来讲，首选第一类鱼肝油，其次选第二类人。
2.从剂型上：第一类和第二类的剂型都是胶囊剂，第三类则是滴剂。 对于8个月的宝宝来说，如果胃肠功能健全，首选第一种胶囊剂型的鱼肝油。如果是刚出生的婴儿或者肠胃功能较弱的宝宝，可以选择滴剂型的鱼肝油。
3. 从口味上来说：由于鱼肝油中有油脂的成分，所以吃起来有油腻的味道。为了减轻孩子的呕吐反应，可在吃的时候适当添加一点奶粉或温开水。
需要特别注意的是，无论是哪一种的鱼肝油，都只宜每天早晚各一次，每次一粒。且不能在睡前服食，以免引起孩子夜寐不安。