什么菜不辣又好吃的菜?

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我!推荐!我做的!【剁椒粉丝蒸鱼】! 【食材】:海鱼(桂鱼、鲈鱼等鱼肉比较细的鱼都可以)、剁椒、小米椒(可不放,有的话会更香辣)、姜、大蒜、葱白、料酒、生抽、白糖、胡椒粉 【做法】: 1. 海鱼处理干净,用刀轻轻刮去鱼鳞(别刮破手了),然后沿鱼骨将鱼肉分离,用刀斜着把鱼肉切成薄片(这样切好的鱼片会比较薄而且形状比较长,更容易入味) 2. 加入两勺(30ml)的料酒和适量胡椒粉、少许盐抓匀后腌制几分钟 3. 准备一个碗,放入三勺(45ml)生抽+少量白糖调好味待用 4. 姜蒜切末,小米椒切圈,小葱切葱花,泡椒切末(可省略) 5. 取一个干净的小碗,倒入泡椒汁(或者清水)、姜末、蒜末、辣椒圈调匀成蘸汁(这个可以事先准备好,吃的时候直接蘸即可) 6. 取一个盘子,铺上剁椒(或者自制的辣椒豆瓣酱),然后把腌好的鱼片摆上去 7. 上锅大火蒸8分钟左右,关火焖2~3分钟让香味充分融入 开盖,撒葱花,浇上适量生抽。

【Tips】: ①很多鱼类都有腥味,所以处理好腥味才是关键。处理鱼肉的方法有很多种,最简单的一种就是用鸡蛋清和面粉调成糊状,把切好的鱼肉放进去拌匀,让鱼肉表面均匀裹上一层糊就可以下锅炸了,这样处理过的鱼肉腥味会淡很多 ②有些鱼会有刺,所以在吃的时候要注意。比如鱼肚上有刺的鱼肉可以用刀刮去刺;龙利鱼、巴沙鱼这些刺比较少,可以直接食用

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酸菜炖鱼块

炖鱼块的调料:干红辣椒两个、八角两颗、花椒十来颗、葱一段、姜三片、蒜三瓣、生抽酱油一匙、黄酒一匙、盐适量、糖一匙

炖鱼块的做法:

1、黄辣丁洗净,在鱼身上切两刀,干红辣椒切段,葱切片,姜切片,蒜剥开。

2、锅中放少许油,油热后,放入葱片、姜片、蒜、干红辣椒、花椒、八角炒香。

3、放入鱼,小火两面煎一下。

4、倒入黄酒。

5、加入热水,水量要和鱼持平。

6、再加入酱油、糖,大火烧开后转小火炖10分钟左右。

7、待鱼差不多熟时,加入酸菜继续炖5分钟。

8、最后加适量的盐调味即可。

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