什么菜不辣又好吃的菜?
我!推荐!我做的!【剁椒粉丝蒸鱼】! 【食材】:海鱼(桂鱼、鲈鱼等鱼肉比较细的鱼都可以)、剁椒、小米椒(可不放,有的话会更香辣)、姜、大蒜、葱白、料酒、生抽、白糖、胡椒粉 【做法】: 1. 海鱼处理干净,用刀轻轻刮去鱼鳞(别刮破手了),然后沿鱼骨将鱼肉分离,用刀斜着把鱼肉切成薄片(这样切好的鱼片会比较薄而且形状比较长,更容易入味) 2. 加入两勺(30ml)的料酒和适量胡椒粉、少许盐抓匀后腌制几分钟 3. 准备一个碗,放入三勺(45ml)生抽+少量白糖调好味待用 4. 姜蒜切末,小米椒切圈,小葱切葱花,泡椒切末(可省略) 5. 取一个干净的小碗,倒入泡椒汁(或者清水)、姜末、蒜末、辣椒圈调匀成蘸汁(这个可以事先准备好,吃的时候直接蘸即可) 6. 取一个盘子,铺上剁椒(或者自制的辣椒豆瓣酱),然后把腌好的鱼片摆上去 7. 上锅大火蒸8分钟左右,关火焖2~3分钟让香味充分融入 开盖,撒葱花,浇上适量生抽。
【Tips】: ①很多鱼类都有腥味,所以处理好腥味才是关键。处理鱼肉的方法有很多种,最简单的一种就是用鸡蛋清和面粉调成糊状,把切好的鱼肉放进去拌匀,让鱼肉表面均匀裹上一层糊就可以下锅炸了,这样处理过的鱼肉腥味会淡很多 ②有些鱼会有刺,所以在吃的时候要注意。比如鱼肚上有刺的鱼肉可以用刀刮去刺;龙利鱼、巴沙鱼这些刺比较少,可以直接食用