看到很多让多吃下奶的食物，在这里想提醒新妈妈们，不要过度依赖这些食物下奶，毕竟“食物”是外部来源，真正刺激乳汁分泌的是宝宝吸吮妈妈乳房的力度、次数和妈妈的情绪变化(喜、怒、哀、乐)。如果宝宝吸吮能力不足或者妈妈情绪不佳，就算再多喝下奶汤，乳汁分泌量也很难提升。
看到很多让多吃下奶的食物，在这里想提醒新妈妈们，不要过度依赖这些食物下奶，毕竟“食物”是外部来源，真正刺激乳汁分泌的是宝宝吸吮妈妈乳房的力度、次数和妈妈的情绪变化(喜、怒、哀、乐)。如果宝宝吸吮能力不足或者妈妈情绪不佳，就算再多喝下奶汤，乳汁分泌量也很难提升。