芝麻油生吃有副作用吗？
没有副作用，芝麻油的主要成分是有很高的营养价值，如果生吃的话也是可以的。生的芝麻油比煮熟的芝麻油更容易被人体吸收，因为生芝麻油处于一种半液态的状态，加热之后会凝结成胶状，这种状态就不利于人体消化吸收。
生的芝麻油脂还含有亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，而熟芝麻油脂中这些不饱和脂肪酸的含量极低，不饱和脂肪酸对人体有良好的保健作用，可以提高皮肤细腻度，缓解疲劳，缓解便秘，降低血脂等。
芝麻油生吃也可以。生芝麻油比煮熟的芝麻油更容易被人体吸收，但生吃芝麻油时，要注意温度，在吃芝麻油时尽量少吃凉食，以免引起肠道反应。但不建议孕妇食用这种生芝麻油。在怀孕期间的妇女胃肠功能较弱，食用生芝麻油可能会引起腹泻或胃肠不适，对健康造成危害。