婴儿皮肤黄吃什么好？
1.适当补充维生素E、叶酸 维生素E是人体内一种重要的营养素，它可以使细胞膜保持完整性，调节免疫反应，还可以保持红细胞的持久性及正常的造血功能。如果宝宝身体缺乏维生素E，那么就会出现免疫力低下，贫血等疾病，还会使皮肤变得干燥，粗糙，严重时还会出现皮疹、皮下出血等不良反应。 所以妈妈可以在医生的指导下给宝宝适当补充维生素E，如维生素E乳膏，但必须严格按剂量使用。
而叶酸是一种水溶性B族维生素，它的主要作用就是参与体内新陈代谢过程，并具有保护胃黏膜的作用。如果孕产期妈妈缺乏叶酸，很可能会患巨幼红细胞性贫血，而且还会影响胚胎的发育，导致胎儿神经管缺陷的发生率升高。 所以建议妈妈在孕期要多吃富含叶酸的食物，如豆类食物，蛋黄，动物肝脏等等；而在哺乳期的妈妈也应多吃含叶酸的食物，比如橘子、草莓、樱桃、猕猴桃等。
2.注意营养全面且均衡 因为宝宝皮肤黄的病因尚不明确，所以建议在保证宝宝摄入充足奶量的基础上，均衡饮食，注意荤素搭配，保证营养物质的摄入。 如果宝宝已经添加辅食了，那么妈妈要注意调整宝宝的膳食结构，尽可能让宝宝多吃蛋白质含量高，脂肪含量低的食物，同时还要补充维生素和矿物质。
3.坚持母乳喂养 如果妈妈能够坚持母乳喂养宝宝，而且母乳质量良好，那么就不必担心宝宝吸收不足的问题，妈妈只需要保证乳汁中各种营养成分的含量足够即可。但如果妈妈乳汁不足或者担心宝宝吸收不足，那么在喂奶期间可以给予宝宝适量维生素制剂（必须在医生指导下进行）。