李子如何吃较好吃？
1、李子的吃法很多，可以生吃，也可以煮熟吃。 但最养人的吃法是生吃，也就是清水洗净，直接食用。 《滇南本草》云：“生食止渴解烦，除虚热，消渴。” 《随息居饮食谱》中亦载：“生嚼咽津（清液），治渴而多燥。” 这都说明了一个问题，那就是李子生吃对生津润肺有比较好的效果。 而把李子煮熟了吃则更有利于肠胃的吸收。 《本草纲目》中记载：李味甘酸，性温，入脾、胃二经，能健脾开胃，滋养五脏。 尤其适合脾胃虚弱的人食用，比如食欲缺乏、腹胀、腹泻、恶心呕吐等。 《医林纂要》中说得好：“补中益气，健脾养胃，除烦止渴，生津健胃。” 所以，无论是生吃还是熟吃，李子都能够起到很好的作用。
2、虽然李子和西瓜都是夏季的当季水果，但两者同食却是不合适的。 《本草备要》中有记载：“李子多食耗气，令人腹胀作泻；然有下气之功，故能治胀满。西瓜多食利小便。” 这里的下气其实就是促进消化的意思。 因为李子和西瓜中都含有比较丰富的营养成分，所以如果一同进食的话，是可以起到相辅相成的作用的。
如果是食用鲜食的李子或者西瓜，那么二者同食是没有问题的。但是需要注意量的多少，尤其是不要过量进食。因为任何食物食用过度都会导致身体不适。 而如果使用的是腌制的李子或者西瓜，由于其中含有大量的糖分和盐分，因此更加不适合和另外一种含大量钾元素和维生素C的水果一同服用。