儿童吃不胖怎么办？
一定要明确一点： 孩子吃得少，和“吃不胖”是两码事！ 很多家长看到自己的孩子吃饭很少，下意识就觉得孩子肯定没吃饱，想再来点食物给孩子添饭。但其实孩子可能吃够了，就是不饿，这时硬喂只会造成孩子的反感，影响进食的兴趣。这样不仅达不到增加摄入的目的，反而容易使孩子产生抗拒心理。所以先别急着添饭，试试多鼓励孩子自己多吃一点。
如果孩子确实吃不饱，在排除身体疾病等因素后，可以考虑在辅食中适当添加油脂、肉类等营养丰富但热量高的食物。当然，这一切都要基于对孩子个体情况的了解来做判断，千万不要盲目给孩子吃。
其次，如果孩子在日常饮食外，还会饮用大量的奶茶、饮料等，也可能会导致孩子吃不胖。因为高糖、高脂的饮料喝下去了不会产生饱腹感，孩子吃多了容易导致肥胖，当然也不会吸收足够的营养。所以想要让孩子长得高且健康，除了保证三餐的营养充足外，还要减少饮料的摄入。
最后，要引导孩子进行适当的运动。运动不仅可以增强孩子的体质，还有助于胃肠蠕动，增加食欲，帮助孩子消化吸收。而且现在的孩子学习压力比较大，一回家就埋头于书本，缺乏应有的户外运动，也很容易造成营养不良的情况出现。所以家长要多留意孩子的身体状况，及时查明原因，对症下药。