8个月小孩能吃蛋清吗？
不能，要1岁以后 婴儿的胃肠功能还没有发育完全，而鸡蛋清又是一种不易消化的食物，过早给婴儿吃鸡蛋清会增加胃肠道的负担，导致孩子出现腹泻、腹胀等不适症状，因此建议等到宝宝1岁之后在给宝宝吃鸡蛋清。 有些家长认为给宝宝吃鸡蛋清能够补充蛋白质，让宝宝的皮肤更加有弹性，事实上，除了蛋白质以外，鸡蛋中富含卵磷脂、蛋黄素、叶黄素、玉米黄素等多种营养物质，这些物质对宝宝的大脑发育也有重要作用。 所以，如果家长们想要通过给宝宝吃鸡蛋来增加营养的话，最好还是选择全蛋。但是要注意，1岁以内的宝宝不能吃咸蛋和皮蛋。
1. 补充蛋白质 鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而且氨基酸比例与人体相近，容易被人体吸收利用，也是临床上补充蛋白的最常用食物之一。 2. 补充钙元素 钙是骨骼发育的基本原料，并且参与神经肌肉的兴奋性活动，只有及时给儿童补充足够的钙，才能满足孩子成长需求。而鸡蛋中也含有较为丰富的钙质，特别是蛋黄中的钙质含量更高，多吃鸡蛋还能够为机体提供充足的维生素D，助力钙质吸收。 3. 健脑益智 对于正处于大脑发育关键时期的宝宝来说，多食用鸡蛋有利于智力发育。这主要是因为鸡蛋中含有卵磷脂、胆碱以及复合胺等物质，这些物质都能够起到滋润脑细胞的作用，从而促进神经系统成熟，达到健脑的功效。