章鱼须炖什么好吃？
原料： 章鱼须500克，猪排骨250克（剁成段）、生姜2～3片。
制作方法： ①章鱼须用清水浸软，剪成中段；生姜刮皮切片，排骨飞水备用。②汤煲注入清水大火煮沸加入所有材料，待滚后改小火煲3小时。③调入适量食盐和生油便可。 功效： 补肾益精，健胃养胃 注意： 外感邪毒，湿热蕴结者不宜食用。
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原料： 章鱼须500克，猪排骨250克（剁成段）、生姜2～3片。
制作方法： ①章鱼须用清水浸软，剪成中段；生姜刮皮切片，排骨飞水备用。②汤煲注入清水大火煮沸加入所有材料，待滚后改小火煲3小时。③调入适量食盐和生油便可。 功效： 补肾益精，健胃养胃 注意： 外感邪毒，湿热蕴结者不宜食用。