秋葵怎么这么好吃?

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首先,秋葵本身味道很淡,不太符合大众对“香”的追求,因此它必须要搭配其他食材,来激发最好的风味。 其次,秋葵本身含有较多的黏液蛋白、果胶等,这些成分具有黏糯的特性,当它们遇到牙齿和摩擦的时候,就更容易产生甜味的感觉。所以吃秋葵时会有甜甜的味道。 第三,现在食用的秋葵多是经过温室栽培的,在温室中由于光照不足,导致光合作用产生的糖类物质积累少,因而碳水化合物含量较低(通常低于12%);而室外种植的秋葵往往可以享受到更多的阳光,合成更多的糖分,其碳水化合物含量可达到15%甚至以上。虽然维生素会因阳光的照射合成增加,但含糖量高也会让秋葵吃起来更甜。 第四,很多人发现,时间放得越久,秋葵越吃越甜。这是因为淀粉在唾液酶的作用下,发生了水解反应,生成了单糖,使得味觉感受器受到了刺激,传给了大脑,才有了“甜”的感觉。所以这就是为什么秋葵放久了会变甜的原因。 但是,尽管秋葵中含有大量的多糖类物质,但却并非膳食纤维,因此不会带来饱腹感,也不会被人体作为能量来源。

另外需要提醒的是,新鲜的秋葵中的粘液蛋白可能还会含有一些过敏原,所以在食用之前用清水浸泡也是非常必要的。 至于如此喜欢秋葵的原因,大概是因为它是天然的护肤品吧!因为秋葵中含有丰富的蛋白质、锌元素等营养成分,可以帮助皮肤保持水分,防止皮肤干燥,起到美容的作用。含有的钾元素还可以帮助消除水肿,有利于头发毛囊的健康。

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