鱼的一锅鲜怎么做好吃?

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食材清单

黄骨鱼 葱 姜 香菜 胡椒粉 食用油 豆瓣酱 酱油 白糖 醋 花椒 大料 干辣椒 麻椒

制作步骤

1.锅中烧水,放入葱段、姜片、料酒和少量的花椒粒,将处理干净的黄骨鱼下锅,小火煮20分钟左右直至鱼汤呈奶白色。(注意:一定要小火慢炖,才能把鱼的香味逼出来)

2.另起锅,锅底留油,下入八角、桂皮、香叶、小茴香爆香,然后下入两大勺郫县豆瓣酱炒出红油,接着下入葱段、姜片和辣椒段爆香。

3.将煮好的鱼连汤带肉一起倒入炒香的调料中,同时加入切好的香菜、葱花和适量的醋、生抽、白砂糖提味,大火煮开后转小火焖半个小时即可食用了,如果不喜欢吃太酸的口味,可以不放醋或者少放一点。

小贴士

1.黄骨鱼在清洗的时候需要注意,肚子里的黑膜要刮干净,因为上面有非常多的脏东西。

2.煮鱼的时候不要放盐!这样会使得鱼肉里面的蛋白质凝固,不易消化。

3.最后调味的时候可以根据自己的喜好添加胡椒粉等佐料。

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鲫鱼1条(约600克)、水发香菇50克、猪瘦肉100克、火腿50克、蛋清1只。调料:姜1小块、葱2根、绍酒5克、鸡油5克、盐5克、味精2克、生粉10克。

鱼的一锅鲜的具体做法:

1、将鲫鱼宰杀剔去内脏、鳞后洗净备用。姜洗净拍破。葱洗净,切成葱节。猪瘦肉洗净,去筋,剁成泥,加入盐、味精、蛋清、生粉搅匀成猪肉泥。香菇、火腿分别切成片。锅中放清水、猪骨,置旺火上烧沸后,撇尽浮沫,再炖1小时,至汤汁乳白时为高汤,待用。

2、锅置旺火上,掺入化成的化猪油烧至五成热后,放入鲫鱼炸呈黄色时,倒出沥油。锅中留余油适量,放入肉泥炒散籽,加入香菇和高汤,放入鲫鱼、绍酒、姜、葱及调匀的盐、鸡油、味精。锅烧沸后,铲去浮沫,移至微火上保持沸而不滚,待鱼炖熟后,放入火腿片,起锅盛入汤碗中即成。

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