杂菜怎么炒好吃?

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2014年做的这道快手小炒菜,一直深受家人的喜爱! 【菜名】:什锦蔬菜锅 【食材】:紫甘蓝、白菜、胡萝卜、洋葱、芹菜、土豆、藕、方便面(可不用) 【调料】:食盐、生抽、陈醋各适量 【做法】: 步骤1: 蔬菜洗净改刀待用(这里我用的是家里剩下的蔬菜,所以品种比较杂乱;如果准备这道菜肴,建议选择颜色鲜艳,表皮光滑的蔬菜,口感和卖相会更好)

步骤2: 锅里热油,放入葱姜蒜末爆出香味 步骤3: 先放不容易熟的蔬菜进去翻炒,这里我发现我用的是速冻的藕和土豆,所以要先放进去炖熟(如果使用新鲜莲藕或土豆,就不用这么早放里面)

步骤4: 放少许生抽、陈醋提味,要不停地搅拌,让调料化开 步骤5: 放食盐调味,因为生抽和陈醋都有咸度,所以此时不需要再放太多的食盐了,否则会过咸 步骤6: 最后放进切好的洋葱和青椒,快速翻炒均匀就可以出锅了~(我这里忘记拍照了T.T) 这样一道简单快手的炒杂菜就做好了~是不是非常简单呢?

Tips: 因为蔬菜中有丰富的维生素和纤维素,为了减少营养流失,一定要保证蔬菜炒熟再吃哦~( ̄▽ ̄)~

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杂菜炒好吃的关键在于保持各种食材的口感和营养,同时让菜肴更加美味。以下是一种简单的杂菜炒法:

材料:

1. 胡萝卜 1根

2. 青椒 1个

3. 雪豆 50克

4. 花生 50克

5. 西红柿 1个

6. 盐 适量

7. 生抽 适量

8. 蒜瓣 3个

9. 油 适量

步骤:

1. 准备食材:将胡萝卜、青椒、雪豆、西红柿切成适当大小的块状,蒜瓣切末。

2. 炖花生:将花生提前炖熟,备用。

3. 炒锅加油,油热后加入蒜末爆香。

4. 加入胡萝卜、青椒、雪豆,翻炒均匀,待少许水分蒸发后,再加入西红柿翻炒。

5. 加入炖好的花生,翻炒均匀。

6. 调入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀,煮熟即可。

这样炒制的杂菜不仅美味可口,而且富含有各种营养成分。你也可以根据个人喜好,添加其他蔬菜或者肉类。

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