十个月宝宝喝什么好？
十个月的宝宝已经可以添加很多食材了，蔬菜、水果都可以吃了，但肉类还是需要煮得很烂才食用（比如鱼肉剁碎加上豆腐羹给宝宝吃），这时可以开始培养宝宝吃饭的好习惯啦！ 10月龄的宝宝已经开始出牙，此时可以适当增加一些硬度合适、富含纤维的蔬菜类食品，例如空心菜（建议用开水焯熟后捣成泥状食用）、胡萝卜、菠菜等；水果可以选择香蕉、苹果之类的软水果，切成块，让宝宝拿着吃或者用勺子刮成泥喂给ta。此外还可以适当添加蛋黄、肉汤、稠粥之类富含蛋白质和营养物质的食物。这个时期可以尝试着减少母乳或配方奶的摄入量，逐渐过渡到一日三餐。
对于还不会咀嚼辅食的孩子，可以把食物放入口中，让他练习舌头和唇齿的动作，促进口腔功能的完善。当宝宝牙齿萌出过齐时，应鼓励ta多啃多嚼，锻炼牙齿和牙龈，为以后独立进食打好基础。家长需要注意不要让孩子吃过烫、坚硬和辛辣的食物哦~
另外这个阶段也是训练宝宝如厕的好机会呢！爸爸妈妈可以从这时起有意识地培养宝宝独立如厕的习惯了呢！ 以上就是十个月宝宝的饮食安排了，这个时候的宝宝已经能够熟练地爬行，也能站得稳稳的，甚至能够扶着桌子慢慢地走，语言能力也有了很大的提高，“爸”“妈”什么的早就学会了，这个时候爸妈要多与宝宝交流，多重复一些简单的词语和句子，这对ta的语言能力发育很重要。