宝宝五个月吃香蕉吗?
5个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,这个时候就可以适量的给宝宝吃一些香蕉了。 1、适量吃,一次不要吃太多 刚开始给宝宝添加强化铁的米粉时,可以先少买一些,让宝宝试着吃,等宝宝适应了再买,这样不会浪费,也能避免一次性给宝宝吃的过量。
2、吃熟透的香蕉 有些妈妈担心香蕉性寒,会对宝宝的肠胃造成刺激,就给宝宝吃未熟的青香蕉。其实这样的做法是不太科学的,未熟的香蕉不但口感发涩、发酸,对肠胃的刺激比较大,而且含量高的钾离子也是不能直接被肠道吸收的,只有转变成氯离子才能被吸收利用。 建议各位妈妈还是要吃熟透了的香蕉,不仅口味更好,而且对胃肠道也没有不良刺激。
3、仔细清洗,去除果皮细毛(如果介意的话) 在给宝宝吃水果之前,妈妈一定要仔细清洗水果表面的泥土和灰尘颗粒。特别是苹果、梨子等带果皮的水果,由于表面比较粗糙,附着微生物的可能性较大,所以清洗的时候特别要注意果皮表面的细毛要多洗几遍,以免宝宝吃了过后引起腹泻。
4、削皮去核,保证安全 除了要清洗外皮以外,还要将瓜果蔬菜表皮的虫卵、果实核部以及褶皱处的细菌清洗干净,最好用流动的自来水冲洗干净。