宝宝7个月可以吃什么?
七个多月的宝宝已经开始出牙了,可以适当的给宝宝吃一些较为柔软且富含营养的食品。这个阶段的宝宝已经可以被逐渐的喂一些固体食品了,不过需要将食物处理的足够细才行,否则可能会引起宝宝呛咳甚至窒息。 宝宝在七个月的时候已经可以添加很多种辅食了,但要注意一次只添加一种,观察宝宝的消化情况,如果有不良反应要立即停止。
1、米粉:首先给宝宝准备一杯泡好的米粉(根据月龄适当稀释),用筷子夹起少量米粉放入口中,让其慢慢咀嚼;也可以给宝吃蒸熟的水果泥,比如蒸熟的苹果泥、胡萝卜泥等。
2、蔬菜泥:将菜叶洗净切碎,加水适量,用文火煮烂,再用筷子搅成糊状。青菜可以吃菠菜、空心菜、萝卜,还可以吃一些薯类如马铃薯、番薯等等。 3、动物肝脏:每周至少一次,可熬汤、剁茸,添加到粥里食用。
4、鱼肉:去掉骨刺后,和鸡肉一样处理,做成鱼茸、鱼泥,加入淀粉、豆腐、香菜等调成糊状喂食。 5、红枣、果干:用水浸软,去核,捣碎加少许水煮成糊状,也可煮熟放冷后直接拌在饭里喂宝宝。
6、豆浆、牛奶、鸡蛋:鸡蛋除蛋黄外,其它都可以做辅食。