什么馅的素饺子好吃?
1、香菇木耳馅 主料:200g面粉,50g玉米面 配料:适量油,1把花椒,8个八角,适量葱,300g香菇,1小把干木耳,适量姜 做法步骤 (1)提前用温水泡发干木耳和香菇;(泡发木耳的水不要倒掉,可以直接和面或是留着炒菜用)
(2)锅中放油,放入一把花椒和小段桂皮小火炸至变色,捞出花椒扔掉不用了;
(3)再放入8个八角炒香后盛出;
(4)将葱姜都切成碎末备用;
(5)炒锅中倒入一小碗油,油热后放入切好的姜末翻炒几下;
(6)将香菇和木耳放入锅中一起翻炒;
(7)加入适量盐继续翻炒至木耳变软;
(8)最后将炒好的香料和葱花加进去搅拌均匀即可;
(9)面粉与玉米面按照2:1的比例混合均匀,加入少许盐水和成面团醒发待用;
(10)将醒好的面团放在案板上揉成长条状再切成小剂子;
(11)取一个小饼,用擀面杖擀薄点;
(12)放上馅料,像包包子一样包好。
(13)收口处捏紧朝下摆放就可以煮制了 2、三鲜馅 主辅料: 嫩韭菜100克,鸡蛋三个,海米适量 调料: 精盐、味精、五香粉各适量,花生油3汤匙。 制作: 1.先将鸡蛋打入碗中搅匀,在锅内摊成蛋皮,切成细丝; 2.再将洗净切段的韭菜与海米放入锅内煸炒入味; 3.然后将鸡蛋丝放入拌匀,放入调料调拌即可 3、白菜虾仁馅 原料: 白菜半棵、虾仁若干 调料: 葱姜、料酒、酱油、白糖、淀粉 制作过程: 1、将虾仁洗净后,放入大碗中; 2、调入料酒以及少许的白糖,搅拌均匀后将虾仁腌制10分钟左右 3、将白菜洗净后切碎并用手挤干水分,葱姜切碎; 4、将虾仁中添加淀粉以及少许的酱油,和匀后待用; 5、将所有材料一同放入容器中,添加适量的植物油,顺着一个方向搅拌直至均匀即可;
4、芹菜猪肉馅 配料: 五花肉,芹菜 调料: 葱、姜 操作: 1、将芹菜洗净切成小丁备用; 2、将五花肉洗净,去皮,切成小丁,将葱、姜也切成小丁备用; 3、肉馅中加入适量盐、生抽、鸡精、香油、料酒、食用油,顺一个方向搅拌均匀后,加入一些水,继续搅拌至粘稠; 4、将切好的葱丁、姜丁倒入肉馅中,再加入芹菜丁搅拌均匀即成。 注意事项: 因为芹菜中有大量粗纤维,而且味道比较浓,所以最好不要用芹菜叶,否则会冲淡馅的味道, 如果不喜欢芹菜的味道,也可以用莴笋来代替,不过要剁得极碎才行。 5、三丝饺 原料: 水发海参150克,胡萝卜2根,白萝卜2根,熟鸡肉100克,面粉500克,鸡蛋1只 调料: 精盐、味精、麻油、生油各适量 [制作方法] (1)海参、鸡肉均切成细丝,萝卜去皮切丝; (2)将海参丝、鸡丝放入沸水中稍烫捞起,沥干水分,与萝卜丝共放一盆碗中,加盐和适量麻油,拌匀成馅; (3)面粉加水、鸡蛋和成面团,搓成长条,分成一个个小面剂,逐个压平,制成饺子皮; (4)将馅包入饺子皮中,制成饺子生的半成品; (5)将包饺子生坯置沸水锅上,煮熟后即可装盘上桌。 特点: 形态美观,口味鲜美。 营养价值: 海参- 海参被称为“海洋动物中的黄金”,富含蛋白质和维生素,具有补肾益精、养血润燥的功效。