我整个孕期都是和红糖水的,但是我没有喝多,早上一杯,晚上一杯,因为血糖一直偏高,特别小心,每天两餐之间加一次水果,比如苹果、猕猴桃之类的高糖分水果。 孕早期(0-3月):完全没有吃过任何糖类零食;孕中期(4-7月):开始喝红糖水,每天早中晚各一杯,饭后两小时吃一块糖。
我整个孕期都是和红糖水的,但是我没有喝多,早上一杯,晚上一杯,因为血糖一直偏高,特别小心,每天两餐之间加一次水果,比如苹果、猕猴桃之类的高糖分水果。 孕早期(0-3月):完全没有吃过任何糖类零食;孕中期(4-7月):开始喝红糖水,每天早中晚各一杯,饭后两小时吃一块糖。