几个月孕妇能吃螃蟹?

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1、孕早期,也就是怀孕前三个月的时候,其实任何食物都不应该多吃,特别是蟹虾类可能容易过敏的食物更应该控制食用量。当然了这个时间段的螃蟹也最好不要吃。 2、孕中期(4-6个月)可以适当吃一些肉类和海鲜类的食物,但不要吃的过多,适量即可。因为孕期前三个月如果营养跟上了,孩子不会偏小,而到了中后期如果营养过剩了,对孩子和妈妈都可能带来负担。这阶段可以适当吃一些螃蟹,但是不宜过多,尤其是不宜多吃寒凉的螃蟹脚。

3、孕晚期(7-9个月)这个阶段属于胎儿发育的高峰期,对于营养物质的需求量更大,这时候妈妈应该多吃一些肉,多喝汤,这样有利于宝宝的发育。同样这个时候的螃蟹也应该可以吃,但是建议不要吃寒凉性质的螃蟹脚。

需要注意的是:无论哪个时期,孕妇都最好不要吃没有煮熟的螃蟹,也不要吃蟹腮、蟹肠、蟹胃等含有细菌或者寄生虫的可能存在污物的部位。

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