陈皮炖乳鸽有什么功效?
陈皮味辛、苦,性温,归肺、胃、大肠经,有理气健脾、燥湿化痰之功,用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽咯痰。乳鸽肉味甘、咸,性平,归脾、肾、大肠经,有补气、养阴、清肝、解毒之功,用于气血不足、神经衰弱、高血压、肝炎等。葱、姜、盐等调味品有发汗解表、温中止呕、安胎、解毒杀虫之功。
具体做法:将乳鸽斩大块,洗净,放进沸水中稍焯,捞出,用清水冲洗干净血沫;陈皮用水稍泡,去瓤;生姜去皮,切片。把所有备好的食材一齐放进砂锅,加清水3000毫升左右,大火滚沸后改用文火熬2小时,进餐前半小时调入少许盐等调味品便可。本汤量可供3人食用。