孩子偏瘦怎么调理?

况庭恩况庭恩最佳答案最佳答案

孩子偏瘦,家长要检查孩子的饮食是否良好,营养均衡,平时孩子吃的肉类、蔬菜、水果是否充足。家长要让孩子按时就寝、起床,不要让孩子暴饮暴食。

孩子偏瘦也可能是疾病的原因引起的,家长要及早带孩子检查,进行疾病治疗,疾病好转之后,孩子的体格会逐渐得到改善。孩子偏瘦也有可能是家族遗传的原因,有些父母的体型偏瘦,孩子也会偏瘦;孩子身材高瘦可能是遗传的原因造成的,家长不用过于担心。

孩子偏瘦要加强运动,家长要让孩子多参加体育锻炼,运动可以促进孩子身体代谢,提高孩子的免疫力和协调能力。同时家长要让孩子保证充足的睡眠时间,孩子睡眠时间不能过长,也不能过短,保证充足的睡眠,有利于孩子健康成长。

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