儿童肚子胀吃什么好呢?

朴梓豪朴梓豪最佳答案最佳答案

1、注意腹部保暖,避免受凉;

2、饮食宜清淡易消化,少食多餐,忌油腻辛辣刺激性食物,如辣椒、烧烤、冷饮等;

3、适当运动,增加胃肠道蠕动功能,促进消化液分泌,帮助消化吸收;

4、按摩治疗,家长可用手轻轻按摩婴儿的腹部,以顺时针的方向进行,每次约5分钟,每日进行2~3次,可有效助消化。 对于已经添加辅食的儿童及青少年,可以适当进食一些促进消化的食物,如含有多种酶类的酸奶、山药、糙米、玉米、燕麦,以及新鲜的果蔬等,帮助肠道菌群调节,促进消化功能恢复。 同时,应注意饮食规律,少吃零食,减少糖类和脂肪的摄入,多吃富含蛋白质和维生素的食物。

还可以适量服用健胃消食片、乳酸菌素片等协助消化。但需注意这些药物不宜长期服用,如出现不良反应应立即停药,并及时就医检查。 对于病情比较严重的患儿应及时就诊,进行必要的检查,排除器质性疾病的可能,并遵医嘱给予对症治疗。

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