孕妇7个月能吃孜然吗？
不能。为什么不能吃，因为： 1、孕期饮食应该尽可能的选择营养价值高的食物，而孜然作为香料，它不是富含蛋白质和矿物质，维生素等营养物质的食物，因此不适合多吃；
2、由于孕期胃酸分泌量会增加，如果再吃刺激性强的食物，很容易出现烧心，反酸的症状，对宝宝会产生影响；
3、孕妇本来就比较容易上火，如果再食用孜然这类热性食物，容易加重火气，出现便秘等情况，胎儿在子宫内会感觉比较燥热，不利胎宝的健康；
4、由于孕期的特殊体质，有些东西本来就是不宜食用的，比如含有甲醛的粉条，没有炒熟的豆芽，过期食品等等，都是不宜多吃的。
孕期注意饮食的合理性非常重要，除了需要注意忌口外，还需要注意营养的补充。
对于孕妈来说，一般建议每日摄入1500ml左右的水，以确保体内的营养供给和垃圾排泄，还可以多吃一些含水分多的水果，比如西瓜，冬瓜等等。 除了水以外，乳制品，蔬菜，鸡蛋，水果也是不可或缺的营养物质来源，保证三餐的摄入，不要饿肚子，也不要吃得过饱。
当然，适当的运动也是不能少，可以在一定程度上缓解孕吐，减轻早孕反应，更有利于宝宝健康发育。