儿童早晚喝奶粉好吗？
作为儿科医生，我负责任地说，孩子早上和晚上都可以喝奶粉。 不过要注意的是，冲调奶粉的水温不宜过高或过低，应该按照产品包装标示的高温提示来冲泡奶粉，避免高温导致营养物质损失，或者低温杀死细菌造成腹泻。 不少家长都有晚上给孩子灌奶的习惯，认为这样既省时又省力，还能帮助孩子睡得更加安稳。但其实，睡前给宝宝喂哺容易造成宝宝睡眠中胃肠道蠕动减少，出现消化不良；而且如果宝宝已经添加了辅食，夜奶还容易导致口腔发育不良、龋齿等问题。 除了夜奶，很多家长还会在清晨为孩子准备一顿丰盛的早餐——奶粉加鸡蛋。但需要注意的是，3岁以下的孩子胃酸浓度高，而3岁以上孩子的胃容量较小，空腹吃不易消化的食物，很容易伤胃黏膜。建议家长在为孩子选择早餐时，应尽量选择易消化、营养丰富、高热量的食物，如蛋类、牛奶等。 但如果孩子有缺铁性贫血，可以空腹服用铁剂补铁，因为空腹吸收好。另外，对维生素C的需要量也是“饥饿”型，也可以空腹食用。