用什么鱼块煎着好吃?
用黄鱼(大黄花鱼)切出来的鱼块,腌制后煎着吃非常入味! 我家最爱的做法是: 刮鳞去内脏、清洗干净的黄鱼切成大块状~ 加适量料酒、盐抓匀腌制一小时左右~ 平底锅少量油,放入鱼块煎至两面金黄~ 小火慢煎至鱼肉卷起且全部熟透即可出锅啦~ 再煎个荷包蛋一起伴食更香哦~ 是不是超级简单快手又美味呢~ 用同样的方法也可以用鲅鱼(小黄花鱼)、鲳鱼等海鱼来制作,味道也是一流棒的~
如果题主想增加点风味特色的话,可以在煎制前把鱼块蘸一点淀粉再下锅油炸,或者直接裹上一层蛋黄液再炸,这样煎出的鱼块会更酥脆,色泽也更漂亮鲜艳。 在做这道菜的时候还可以搭配一些新鲜蔬菜一起吃,比如豆芽、菠菜之类的,既增加了维生素和纤维素的摄入,又有清热降火的作用,吃起来特别养生~
除了做早餐以外,还可以把做好的鱼块放到保鲜盒里,加入葱丝和辣椒丝,浇上热油激出香味儿,做成午餐肉盒饭,方便又快捷~ 喜欢重口味的还可以加入豆瓣酱和剁椒酱一起腌制,做出来的口味会更加香辣诱人。