葛根作用与功效与作用吗?

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1、解表退热 葛根是一种清热解表的良药,对发热病症有很好的治疗作用。通过发汗的方式排出热邪,从而起到解表退热的功效。 2、生津止渴 《本草纲目》记载,葛根能“止渴,利小便”,可见其有生津止渴的作用。现代研究发现,葛根中富含碳水化合物,具有极强的饱腹感,可代替部分主食,有利于减肥。另外,对于糖尿病患者来说,经常吃些葛根,有助于降低血糖和血脂水平。 3、升阳止泻 脾胃虚弱常出现腹泻症状,此时可用葛根汤加减调理。另外,在夏季暑热盛行之时,人们容易出现脾胃虚弱之症,可多喝点葛根水,有助于健脾养胃,恢复健康状态。 4、明目益精 《滇南本草》中记载,葛根“治头目眩晕,四肢麻木,风湿关节炎”。现代研究还发现,葛根中含有丰富的淀粉酶以及蛋白质,这些物质均有益于眼部健康。经常用葛根泡水喝,对眼睛干涩模糊等有良效。对于肾虚患者来说,适当吃些葛根有助缓解病症,还可改善前列腺肥大。

5、润肤祛燥 立冬过后,气候逐渐变得干燥,人体也会因此而出现燥火,此时可适当食用一些葛根,能起到一定的润燥止痒作用。尤其是对女性来说,如果出现皮肤粗糙、皱纹增多,常吃些葛根,有助于润肤祛燥。 6、清肺化痰 现代医学认为,肺脏是最易受毒素伤害的一个器官。而葛藤属药食同源食材之一,含有皂苷类物质,能有效抑制肺部炎症反应和癌细胞增殖,对香烟造成的肺气肿、肺纤维化等有明显疗效,此外还能润肺止咳,清除肺部垃圾,维护肺脏功能正常。

7、预防老年痴呆 目前,我国已经进入老龄化社会,随着年龄增长,患老年痴呆的风险不断攀升。而及早采取措施加以预防十分有必要,而多吃葛藤就有助于健脑益智,增强记忆力,还有很好的预防老年痴呆的功效。

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