什么菜有消炎作用？
说起这个，我可就不困了啊！（话说为什么都在问这种问题） 作为一个在医学系呆了4年的学渣，虽然专业知识没学到多少，但是某些常识还是知道的。首先，所有的蔬菜都有一定的消炎作用的，因为维生素有抗炎的作用，而许多蔬菜中富含维生素（其实水果中也含有很多，不过这里的说法是为了方便）。
所以吃蔬菜是有助于炎症康复的。 但是！如果说到某种蔬菜能治疗某一种炎症，那可就扯淡了。 就拿现在人们常说的消炎蔬菜——苦瓜来说吧。的确，苦瓜中含有类似胰岛素成分的多肽类物质，有很好的降血糖、降血脂的作用，对于糖尿病患者和肥胖患者都是不错的食品。但这并不代表着苦瓜能够治疗糖尿病或者减肥哦~
人体是一个复杂的功能系统，疾病更是千差万别，任何一种食物能够发挥作用都是整体性的，不会说只吃某一两种蔬菜就能解决大问题。比如蔬菜中富含膳食纤维，这对于预防肠癌有一定作用，但要是真的得了肠炎，那还是得靠药物来治疗啊~~所以说，饮食对于健康人来说是预防疾病的，而对于病人来说只能是辅助治疗的。
当然，有些特殊的人群是需要特别关注的，比如说婴幼儿。由于婴儿的肠胃功能尚未发育完全，肝脏解毒能力也较差，所以一旦吃了不适当的食物就很容易引起中毒或者其他不良反应。因此家长在给孩子选菜的时候就需要格外注意，那些辛辣刺激、油腻难消化的食物还是要少给宝宝吃的。 最后提醒一句，是药三分毒，能不吃药尽量不要吃药，是病都得慢慢养呀~~~