七个月小孩能吃芋头吗?

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七个月宝宝刚刚添加了米粉,对食物开始有了咀嚼和吞咽的能力了!这个时候可以给宝宝吃芋头的哦~但是要注意将芋头做得软一点,好消化。 芋艿中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E、钙、磷、钾等13中微量元素,其中矿物质元素含量较高的是镁、铁、锌、锰;微量元素含量较低的是铜、镍、铅、铬。 所以家长不要担心芋艿营养不足或者营养过剩的问题。 但是需要注意的一点就是,虽然芋艿的营养价值高,但在烹饪过程中,需要控制好火候,一次性不能煮太多,以免氧化变黑,影响食欲。

另外,因为芋艿中的淀粉含量比较高,所以一次不要吃太多,避免消化不良。特别是本身就有肠胃炎或胃溃疡等疾病,更要注意。

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