虾米炒饭好吃吗?
个人认为,虾米最好吃的做法就是下面这道「香煎虾米饼」了,酥脆的外皮包裹鲜美怡人的虾仁,一口咬下去就超幸福的感觉~ 食材准备:中筋面粉200g、牛奶100ml、鸡蛋一颗、盐3g、玉米油50ml、虾仁250g(剥好加料酒腌制一会)
第一步:中筋面粉中加入盐、鸡蛋和牛奶揉成软一点的面团,盖上盖子醒面二十分钟。
第二步:将面团擀成薄片,用模具刻出形状,剩余的边角料再揉成团擀成片继续做。
第三步:锅烧热不用放油,放入生胚小火慢煎,煎至两面金黄即可。
第四步:把腌好的虾仁铺在蒸锅里大火蒸熟后挑出虾仁沥干水份备用。
第五步:在煎过的虾米饼上涂一层沙拉酱,然后铺上一层酸黄瓜丝,最后铺上虾仁,撒上葱花就可以上桌了,是不是很简单呀!
虾米炒饭,是浙江地区汉族传统名菜,属于浙菜系。虾米炒饭以虾米等为配料,以米饭为主料,将虾米的鲜美之味融汇到松软的米粒之中,是一种非常有特色的汉族烹饪技艺。它味美清鲜、虾干爽口,适合佐酒下饭,制作工艺并不复杂。
虾米炒饭是浙江地区非常特色的一款汉族美食,用虾干来炒饭,味道非常鲜香,十分的实惠。虾米,其实就是鲜虾晒干后的成品。干虾肉质细嫩,肉味鲜美,是下饭或配菜的佳品。干虾肉中蛋白质含量高达60%左右,含有丰富的硫氨酸,核黄素和烟酸。虾肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。用虾米来炒出来的饭也是非常的营养。
虾米炒饭
配料:米饭1小碗、虾米30克、洋葱80克、鸡蛋1个、火腿50克、生抽1汤匙、油1汤匙
1、 准备好所需材料
2、 洋葱洗净后切成颗粒状,火腿切成丁,鸡蛋打散
3、 虾米洗净后用清水浸泡约10分钟
4、 热锅放油,倒入蛋液
5、 将蛋液炒散
6、 盛起待用
7、 锅中放油,入洋葱和火腿翻炒片刻
8、 倒入沥干后的虾米并翻炒片刻
9、 倒入米饭炒散,加入生抽
10、 倒入炒好的鸡蛋,炒匀后盛起装盘即可