九个月宝宝能吃莲雾吗？
首先，我们要了解婴儿的胃肠道功能，婴儿出生时胃肠道功能很弱，发育很不成熟，到满月时才能慢慢完善起来，这时胃容量仅有30-60ml，每天能消化的食物量很少。另外，4个月的胎儿从母体获得的铁已耗尽，开始依赖食补来获取身体所需的铁。
1岁以内的宝宝不适合吃盐、糖和其他调味料，不仅会影响味蕾的发育，还会影响钙、铁等营养素的吸收。1岁以后逐渐尝试添加。 因此对于九个月的宝宝来说，是不建议直接食用莲雾的，由于宝宝对味觉的认知以及胃容量都有限，过早给宝宝摄入过多的盐或其它调料品会对宝宝以后的饮食习惯造成不良的影响。 虽然宝宝不宜吃莲雾，但父母可以用正确的烹调方法给宝宝做一份莲雾食谱——清炖莲雾汤。
做法如下： 准备好食材，莲子先泡水，去除苦味，青瓜切成块； 把莲子和清水一起放进煲内，大火烧开转小火煲2小时； 放入切好的黄瓜煮5分钟，调味即可。 在煲煮过程中需要注意两点：一是不要加过多调味品，避免影响宝宝口味的养成；二是注意控制摄入量，一次不要吃太多，以免引起消化不良。