带皮黄豆怎么煮好吃?
我喜欢吃泡椒味的,把黄豆洗干净后放清水里浸泡24小时后(中间换一次水),再和泡椒、小米椒一起下锅煮(因为辣椒比较辣,怕辣的人可以直接把辣椒改成葱花),煮熟后捞出来沥干水分放凉,加入生抽、老抽、陈醋、白糖调和成汁儿,然后把汤汁儿淋在煮好的黄豆上,翻拌均匀后就可以吃了。如果不喜欢吃辣的也可以不放辣椒,用生抽、老陈醋、白糖调成蘸料,用来蘸着吃也是极好的。 还可以做香辣味的。把红辣椒切段,放锅中干炒至变色出红油后,关火让香味儿浸着。然后重新开火,倒入淘洗过的黄豆,加盐调味,小火煮熟透后就做好了。吃的时候舀一勺子浇在饭上,美味又下饭。
还有一种方法是我妈独创的,用豆浆机打稀糊喝。把浸泡后的黄豆加水打成稀糊状,倒进锅里煮开,加盐调味就好了。这个味道也超级棒!我经常会偷喝一碗。。。
邬镜优质答主带皮黄豆怎么煮好吃
方法一:带皮黄豆粥:用黄豆泡2个小时以上,煮20分钟之后加米,小火慢慢炖,一直到肉烂粥稠,加些盐和肉末,营养丰富的黄豆粥就做好了!
方法二:带皮黄豆汤:将1斤煮熟的黄豆,放入锅中,添加3斤水,先用大火烧开,再用小火煮2个小时,将汤汁煮浓。然后加入白糖继续煮20分钟即可。
方法三:带皮黄豆浆:把黄豆淘洗干净,放入容器中,倒入纯净水浸泡一个小时,把泡好的黄豆清洗一下,捞出沥干水分,然后把黄豆放入豆浆机中,再加入适量的纯净水,启动研磨豆浆程序,过滤后,煮开就可以喝了。
黄豆煮多久熟
黄豆的营养很全面,又容易被吸收,因此多吃黄豆还有减肥美容保健的功效。黄豆有带皮和不带皮之分,带皮的煮1小时左右,不带皮的半个小时就差不多了。其实,豆类一般煮30分钟到1个小时就差不多了,如果想省时间,泡的时间久一点,加一些食盐或者小苏打也可以起到不错的作用。
黄豆能和什么一起吃
黄豆和米仁:黄豆与米仁合煮,具有祛疮除肿、养心安神的作用,对疮痈肿毒、神经衰弱、脚气等症有一定的疗效。
黄豆和鲤鱼:鲤鱼与黄豆合烹,具有健脾利湿、宽胸利尿的作用,对浮肿、黄疸、肾炎、水肿、脚气等症有辅助食疗作用。
黄豆和鸡肉:黄豆与鸡肉合烹,具有健脾益气的作用,对脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏、神疲乏力等症有食疗作用。