几个月宝宝喜欢趴着睡?

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首先,要纠正一下题主的一个误区,并不是所有的宝宝都喜欢趴着睡的! 我家宝刚出生的时候就是抱着的,后来由于经常抱着睡着了放到床上就醒,而且还爱吐奶,我们就改用侧卧位睡觉了(头肩部垫一个枕头,双下肢略弯曲);而且侧卧位不仅有利于胃内容物的消化和呼吸道通畅(减少了溢奶、呕吐或打嗝时,奶液吸入气管而导致窒息的风险),而且有助于宝宝头颅形状恢复正常。 至于趴着睡,一般建议3个月以上的宝宝可以尝试,主要是因为这个阶段的宝宝已经会抬头了,如果睡觉的时候突然头部不适或者身体翻动,宝宝会有能力自己把头抬起来。 但需要注意两点:一是婴儿床必须固定好,以免宝宝不小心翻下来出现意外;二是一定要注意宝宝的呼吸是否顺畅,如果鼻子堵了,或者刚刚打完喷嚏、擤过鼻涕后,一定要帮宝宝拍拍背,让宝宝打个嗝,以防误吸。

其实除了睡姿外,爸爸妈妈们更应该关注的是宝宝睡眠的环境,包括温度、湿度、光线等。 比如有的父母担心宝宝睡觉时受凉,整个房间里都捂得严严实实的,这样的环境反而会影响宝宝睡眠,特别是新生儿,他们的末梢循环不好,太厚的衣服和被子容易引起高热惊厥。所以宝宝睡觉的房间温度不宜太高,以20℃为宜,比成人高不能高于3℃(超过37.5℃)。

还有的宝宝睡觉时不踏实,总是哼哼唧唧、揉眼睛、挠鼻子,妈妈以为是宝宝做噩梦了,就把宝宝抱起来,轻轻拍着哄睡。 其实宝宝可能是觉得不舒服了,但如果抱起来后宝宝又马上睡着了,那很有可能只是宝宝一个无意识的动作,爸爸妈妈无需过度担心。 但如果宝宝确实因为呼吸困难或是鼻腔里有东西而出现了难受的表情,爸妈就要及时帮宝宝清理一下了。

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宝宝在几个月翻身开始之后,刚开始对趴着睡感兴趣,会对感知自己的协调能力更感兴趣,所以开始尝试趴着睡。一般4-6个月的宝宝开始对趴着睡更感兴趣,但在家长引导下,孩子即便开始翻身,还需要时间熟练掌握,所以有时8个月左右的宝宝还会在醒着的时候被家长放趴着。

在宝宝还不能自主调节呼吸的过程中,尤其是刚出生后,最好让宝宝仰卧睡,因为窒息死亡的案例往往是因为宝宝无法有效挣脱毯子或床的束缚,而仰卧可以最大程度避免这个风险。

到了宝宝会翻身以后,可以开始让宝宝尝试学习自主使用四肢,尤其鼓励孩子趴着睡,甚至在锻炼时还可以使用玩具激励宝宝。由于宝宝的成长发育不同,会翻身和学会独自抬头的时间各异,家长不要过分担心,要给予足够的时间让宝宝学习使用自己的身体。

总之,在宝宝还没有熟练掌握翻身技巧之前,让孩子尽可能安全地睡觉,可以确保宝宝仰卧睡,等他熟练翻转后,可以允许宝宝喜欢趴着睡或翻滚。同时,家长要注意购买儿童床和床垫,确保其安全性和舒适度,以保护脆弱的婴儿。

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