怀孕每个月要注意什么？
1.孕早期（0~3个月） 这一时期，准妈妈和胚胎正处于相互适应的过程。准妈咪要调整好心态、情绪稳定、睡眠充足、适当运动并补充叶酸等营养物质。 饮食方面，应该均衡摄取营养，保持碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入，同时注意饮食清淡少油。可以适当增加富含膳食纤维的食物摄入，如粗粮、蔬菜、水果等。 生活方面，除了保证充足的睡眠外，还应该定期去做产前检查，及早了解胎儿的生长发育情况以及自己的健康状态。
2.孕中期（4~6个月） 这个阶段，胎宝在母体中生长迅速，对于营养的需求也大大增加。孕中期也是孕期比较舒适的阶段，大部分准妈妈没有早孕反应，食欲好转，可以适当增加食物的量来满足身体所需。 但值得注意的是，这个阶段是妊娠糖尿病高发的阶段，有患妊娠糖尿病风险的准妈妈，需要注意加强体重、血糖的控制。
3.孕晚期（7个月～分娩） 在孕晚期，子宫变得极为敏感，稍有刺激的子宫就会剧烈收缩，因此这个阶段的准妈一定要注意避免刺激子宫的情况发生。 如果出现不规律宫缩，或者见红等情况，应及时就诊。 进入孕晚期后，不少准妈会出现焦虑、恐惧的心理，这时候家人应给予更多的关心和理解，帮助准妈顺利度过孕育期。 进入孕晚期后，准爸可以学习如何帮准妈缓解产痛，如何帮助准妈做呼吸放松训练，如何协助准妈完成分娩准备工作等等。 在孕晚期，胎宝可能在妈妈肚子里“乱动”起来，这其实是胎宝在练习出生后的运动能力。到了孕晚期，准爸可以多陪准妈做一些轻松的运动，增强身体的协调性，有助于顺利分娩。