三个月宝宝吃dha吗?

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3个月宝宝的DHA服用方法及剂量 3个月以上的宝宝,每天服用1粒DHA,同时补充400国际单位的维生素D(滴剂或颗粒剂);若宝宝是纯母乳喂养的,则需额外补充800-1000毫克的钙,最好选择离子钙,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等;若宝宝是混合喂养或人工喂养的,则需要额外补充500毫克左右的钙。

DHA属于一种不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育有重要影响。宝宝出生后,母亲继续供给DHA是必不可少的,这样能保证胎儿从母体中获得足够的DHA。 一般来讲,宝宝在出生后2周就可适量补充DHA了,每天1粒,一直持续到宝宝6个月。对于早产儿、双胎或多胎的宝宝,因为出生体重偏低,出现脑细胞缺陷或是视网膜病变的几率更高,因此更需要合理补充DHA。

不过,需要注意的是,虽然DHA具有重要的生理功能,但也不是过量摄入会产生副作用。一般情况下,只要严格按照推荐剂量服用,是不会产生不良作用的。即使偶尔超量服用,也可以很快通过肾脏排出体外,不会给机体造成不良影响。

强星纲强星纲优质答主

3个月的小孩子可以吃啊,但是要少吃哦~ 先说下DHA的副作用吧~~ 因为DHA是含有长链的脂肪酸,如果吃的不对的话,可能会引起恶心、吐奶,严重的可能还会拉肚子呢~~~ 所以各位妈妈可别给小孩子吃了过多的DHA哦! 那么到底该怎么样给小宝宝补充这个营养元素才算是合理的呢? 小婴儿刚出生,除了母乳中的DHA以外,还需要服用含DHA的DHA-PO复合制剂—— DHA-Po复合制剂的主要成份为藻油和卵磷脂,是从海藻中提取的天然物质中制成的。

而其中含有的EPA(二十碳五烯酸)则可以通过母体直接传递给新生儿,帮助宝宝快速发育~ 在小宝宝的日常食谱里添加一些含DHA的鱼油也是可以的哦~ 毕竟鱼油里的EPA和DHA含量更高些,不过因为比较腥,所以建议还是弄成糊状喂给宝宝吃哦。

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