怀孕8个月可以吃柚子吗？
可以吃的 柚子营养价值很高，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。除了营养丰富，多吃柚子还有利于预防糖尿病和动脉硬化等疾病哦~ 孕妇吃柚子的好处有哪些呢？
1.柚子中含有一种生理活性物质皮甙，可降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，而且柚子的果肉中还含有丰富的钾元素，常吃柚子有助于降低血液中的胆固醇，所以患有心脑血管疾病的老人非常适合食用柚子； 2.柚子中含有丰富的天然叶酸，对于服用避孕药或刚刚怀孕的女性们，很容易出现头晕乏力、食欲不振的症状，这时吃点柚子就能有效改善这些症状了哟～同时还能减少妊娠反应；
3.在孕期多吃柚子还可以起到养颜美容的效果呢！这是因为柚子中的维生素C含量非常高，是苹果的十多倍！另外，经常服用柚子能促进皮肤代谢，使皮肤白嫩光滑。 但是，虽然柚子里面的营养物质很多，但毕竟只是一种水果，不能当饭吃呀～孕妈妈可要适量地吃些呦～
那么，柚子应该怎么吃才最营养又健康呢？
首先，建议将柚子用盐水泡上一段时间再食用； 因为有的柚子表皮可能沾有农药或保鲜剂，用盐水浸泡可以有效地去除残留的农药或保鲜剂。 其次，吃完柚子最好不要再喝浓茶啦．因为茶水与柚子之间会产生化学反应，不仅影响消化吸收，还可能引起不良反应。 再者，吃柚子的时候最好不要把柚子肉切成块状放在杯中泡饮，这样会妨碍柚子的营养吸收喔～ 另外，柚子虽好，可是也不是人人都适合食用的哟，例如体寒体虚之人就不宜多吃。