怀孕3个月的宝宝多大?
孕周是从末次月经的第一天开始算起。 每个孕妇的孕期不同,胎儿的生长发育也会有所差异的。一般来说在孕12周末时胎儿身长约9cm,体重约300g;全身覆有短绒毛,面部毛发及眉毛开始出现;骨骼、肌肉已形成,四肢可以活动,胎心出现,对外界刺激有反应。 在孕中期一定要定期进行产检,随时观察到宝宝的生长发育情况。饮食上要注意营养搭配均衡全面,多吃新鲜蔬菜水果,补充蛋白质维生素类,同时要多喝水,不要挑食偏食,忌吃生冷辛辣刺激性食物,注意休息避免劳累。
孕早期是胚胎分化和器官形成的时期,此时胎儿对有毒物质非常敏感,所以孕妈应远离有毒有害物质的环境。另外,在早孕期要避免感冒等感染性疾病的发生,因为在妊娠的前三个月,细菌病毒的感染有可能会引起胎儿的畸形。
建议:要养成一个良好的生活习惯,早睡早起不熬夜不过度的使用电子产品。平时可以适量运动来增强体质,提高自身的免疫力和抵抗力。