宝宝11个月一天吃几顿？
我家宝宝刚满10个多月，每天6-7顿饭。早上6点多一顿辅食（各种米糊、粥、小馒头、水果等）；8点多一次奶；中午12点一顿辅食+一点水果；下午3点多一顿奶；晚上5点半左右一顿辅食+一点水果；晚上9点左右一顿奶。 中间两餐之间零食加餐，每次加餐都按照“2块饼干+1个水果”的公式准备。这个年龄的孩子正在学站立和走路，运动量增大，所以需要增加食物的分量，逐步过渡到大人饮食。
我给宝宝做饭的时候，会考虑添加一些肉泥、菜末，但食物仍以细软为主，比如煮熟压碎的蔬菜、鸡蛋饼、果干等等，肉类打成泥加入谷物中食用。这样既提供了丰富的营养，又不会伤害牙齿发育。 另外，在辅食中加入适量植物油和盐，但油要控制在2勺以内，盐1岁以后再慢慢引入。如果家长自己腌制食品，一定要注意控制盐的量，1岁以内的婴儿食谱严禁出现酱油、红糖、大蒜及有强烈刺激性的东西。