南瓜糖水和什么煲好吃

1、准备食材：老南瓜500克，红肉砂糖2块，清水800毫升。 制作方法： （1）将老南瓜去皮、去籽，清洗干净后切成块状备用； （2）锅中倒入清水，大火加热烹煮，水沸腾后加入切好的南瓜块，改为小火慢炖7分钟； （3）加入红糖，再炖6分钟左右，至汤汁浓稠即可出锅食用了。