叶酸，又称维生素B9，是人体所需的重要维生素之一，为胎儿的神经发育提供重要营养。备孕女性从计划怀孕开始直至妊娠早期补充叶酸，可减少先天性神经系统畸形的发生；而妊娠中、晚期继续补充叶酸，则可降低新生儿出生缺陷率。 那么叶酸到底该补多久呢？我们该如何科学地摄入叶酸呢？
叶酸，又称维生素B9，是人体所需的重要维生素之一，为胎儿的神经发育提供重要营养。备孕女性从计划怀孕开始直至妊娠早期补充叶酸，可减少先天性神经系统畸形的发生；而妊娠中、晚期继续补充叶酸，则可降低新生儿出生缺陷率。 那么叶酸到底该补多久呢？我们该如何科学地摄入叶酸呢？