临界婚姻结局如何？
近期，南京师范大学心理学院许顺然教授及其团队的最新科研成果在《心理学评论》上发表。论文题目为“高结婚压力对个体心理幸福的影响——一个跨文化的研究”，该研究采用了国内首份个人幸福问卷——“幸福累积量表”，调查了来自中国九个城市的467位受访者。结果发现，结婚所带来的压力，可能会严重影响个人的心理幸福。当面临较高结婚压力时，人们积极情感的积累会越少，幸福指数也会越低。
现实生活中，结婚是一个普遍的社会现象。结婚有巨大的社会功能，如满足性需求、生子繁衍、经济共享等，但结婚同时也会给个体带来许多心理压力，如担心住房、经济压力，承担相处不好的风险，无法预期婚后生活等。在高房价的背景下，结婚对年轻人而言似乎成了一种“奢侈品”。面对较沉重的精神压力，年轻人出现心理问题并不稀奇。对此，南京医科大学医学心理中心主任郭素君教了三种调解方法。
转移注意力。在遭遇抑郁或焦虑等不良情绪时，可以通过转移注意力，将注意力转移到愉快的事情上。例如，当你因孩子学习成绩不理想而焦虑时，不如想想孩子平时生活中的趣事；当因朋友借钱迟迟不归不还而你正急需用钱时，不妨想想对方欠债的理由或许还能理解他，进而放下怨恨，换位思考。
建立合理期望值。在谈恋爱或结婚前，应该理性地表达自己，并设置合理的恋爱关系和婚姻期望值。如果你对自己另一半的外貌、身份、经济条件有过高期待，或者他（她）对你有许多你不能接受的缺点，那就意味着为以后的婚姻不和谐埋下祸根。
寻找专业人士帮助。如果你遇到一些较严重、特殊或棘手的心理问题，自己无法解决，最好及时心理医生或心理专家，寻找专业帮助，可以避免因心理问题而影响身心健康，甚至酿成悲剧。