儿童面色不好怎么调理？
1.饮食保健 孩子脸色不好，首先要从饮食方面加以调整。 首先要注意饮食要均衡，特别是那些厌食、挑食的孩子更应该注意，家长应该帮助孩子荤素搭配，粗细搭配，做到食物多样，才能满足孩子成长所需要的营养。 其次，有些家长很重视给孩子补充营养品，这也是很有必要的，但一定要选择孩子容易吸收的，特别是对于肠胃功能比较弱的孩子，建议补充含双歧杆菌的活性益生菌，以调节肠道菌群，促进营养物质的吸收。
2.日常护理 要让孩子养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，并在睡前一小时内不做有可能引起兴奋的活动，如游戏、电视等。 在日常生活中应注意保持室内温度和湿度的稳定，避免孩子因为冷热不当导致生病，进而影响食欲，导致营养不良。 还要特别注意孩子的个人卫生，特别是手足部的卫生，勤剪指甲、常洗手，避免细菌滋生引起的感染。
3.药物调理 如果孩子是因为疾病导致的营养不良，面容枯黄，应及时治疗原发病。
如果是缺乏微量元素锌导致的缺锌性营养不良，可以通过补锌来缓解症状，一般遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液，一个月左右会有改善。 若由寄生虫感染引起的营养物质流失，需要及时驱虫，并适量补充蛋白质和维生素。