8岁儿童如何补钙？
现在的孩子真的不容易，在物质丰富的今天，各种新式垃圾食品层出不穷，再加上孩子爱动、户外活动时间不足、紫外线照射时间不足等，导致钙的摄取不足；而孩子们又大多有挑食、厌食的习惯，因此会出现缺钙的症状。 宝宝缺钙的表现有很多种，家长需要仔细观察宝宝的情况，一旦发现有这些症状要及时带宝宝去医院进行诊断治疗。
还可以给宝宝补充一些富含钙质的食物，像虾皮、海带、奶酪、豆类及豆制品等都是不错的选择。另外，让宝宝多吃含维生素D丰富的食物，因为维生素D能够促进钙的吸收和转化，对于骨骼的健康发育有很好的作用。比如蛋黄、肝泥、豆腐、鱼子、紫菜等。
除了从饮食中获取养分之外，还需要适当补充营养素，可以给宝宝选择含钙丰富的奶粉或营养剂，例如雀巢佳贝艾特婴幼儿配方羊奶粉，里面含有优质的乳清蛋白，还有20多种微量元素，尤其是钙铁锌的含量都很高，可以满足宝宝日常所需。而且这款羊奶粉采用全脂配方，口感好，易于吸收，不会引起宝宝肠胃不适。
如果宝宝已经出现了缺钙的迹象，那么通过食补加药补的方式来补钙，效果会更佳。 平时多带宝宝去晒晒太阳，但是要避免太阳直晒，以免皮肤受伤。在补钙期间要多喝水，多吃一些新鲜蔬菜来避免便秘。还要特别提醒各位家长，钙不能与牛奶一起服用，两者同服会影响钙的吸收，最好间隔至少一个小时。