儿童如何减肥快最有效？
孩子如果脂肪太多，身体基础代谢率下降，还会影响发育（因为人体很多激素的代谢需要肝脏提供酶的作用）。 孩子肥胖还会有以下危害： 所以，儿童肥胖一定要引起重视，要尽早开始干预。但是不要试图用节食或者药物去减肥，都可能会造成难以挽回的后果。
首先应该从饮食上进行调整。 家长需要注意孩子的饮食结构是否合理，是不是过于油腻、高糖、高脂。 可以给孩子多吃一些富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果等，增加饱腹感，减少高热量食物的摄入。 同时要注意让孩子养成健康的生活习惯，不熬夜、不挑食、少吃零食，多运动。
当然，最好的方式其实是父母亲自下厨，为孩子制作健康营养餐。 其次，对于体重过重的宝宝，可以在医生的指导下进行药物治疗，比如促胃肠动力药、抑制食欲药和胰岛素增敏剂等等。
但这些药物都需要遵医嘱服用，且副作用较多，不宜长期服用。 还可以采用物理疗法，比如吸脂手术虽然快速有效，但需要对孩子身材进行长期维持，风险大，不易恢复，不建议使用。 还有射频消融术、超声聚焦、微波消融等方法也可以考虑。 但这些治疗方法都需要在专科医师的指导之下完成，千万不要自行操作。