篮球背心里面穿什么？
我打球的时候，一般夏天就是短袖+球裤（或者长裤），冬天就是卫衣+球裤。 当然，也有例外情况。比如夏天去海边玩，我会选择一件海边的衣服，也就是比基尼的里面穿一件短的贴身衣物，外面套一个沙滩上衣，这样就不容易走光。不过这种打扮打球有点奇怪…… 还有冬天天气晴朗的时候，气温大概在0度以上，而且风力不大的时候，我也会考虑只穿一件长袖内衣上场，外面披一件防风外套。
但大多数情况下，我还是建议里面至少穿一件短袖T恤。 因为篮球运动是在户外进行的，无论气温高还是低，都有风，而人的体表面积和体重相比是成正比的，体表面积越大，散失的热量也越多，人就会越冷。 所以，为了保持体温，我们必须得多层保暖，以防冷热交替导致感冒。 在户外进行激烈运动时出汗也是不可避免的，如果只穿过薄的速干衣，就很容易受凉感冒了。
所以啊，别因为健身、羽毛球、网球等运动只要求穿运动服装就觉得自己在冬天不必再另外加穿衣服了！ 特别是北方的冬天，户外温度很低，人体暴露在寒风中几分钟就能导致冻伤，更别说持续几十分钟的运动了。 这里有个误区需要提醒大家，并不是穿得越少越能锻炼身体哦！身体在寒冷环境下锻炼，会因为身体机能的反应而导致热量消耗得更多更快，很容易因此受凉感冒。虽然运动时排汗有助于减肥，但是过量排汗也会导致体内水分减少，运动效果也会大打折扣。
至于那些喜欢在健身房里裸奔的人，我只想说… 可能我是属于比较怕冷的类型吧，毕竟我天生体寒，手脚常年冰冷，所以，不管是夏天还是冬天，我都要穿厚厚的长袖才行....大家也不要问我为什么身材看起来这么单薄......因为我真的努力增胖了......