nba的球员睡眠怎么样?

阚婧元阚婧元最佳答案最佳答案

就这么说吧,以前在洛杉矶的时候经常12点以后看到有人在球馆加练投篮,那个人就是詹姆斯 ,不过这货确实够努力,我见过的现役NBA球员里他真的算是非常非常努力的。

再说一个事儿,以前在夏洛特黄蜂队(现在已经是山猫了),那个时候住的地方离球馆很近,每天晚上十点多一点能看得到保罗独自一人在球馆内加练运球,其实那时候已经是很晚了,大多数人回家都洗洗睡了 后来去了公牛跟扎克兰宁,这两人的作息是一样的,都是早上4点左右起来锻炼,然后晚上练到9点半左右。

当然最变态的还得说是凯尔特人那帮人,加内特训练很拼命,皮尔斯也很勤奋,但是我觉得最变态的是帕金斯,这个人真的太刻苦了,他的训练量还有强度我觉得其他球员都无法比拟。 我记得看过一档采访他的节目,主持人问他每天怎么训练,他说每天早上4点开始,首先热身,然后上各种器械(举几个例子:训练有深蹲,深蹲完之后是引体向上,做完之后是哑铃,俯卧撑等等)

总之这个家伙真的很刻苦,还有就是塔图姆,这个小子训练也是绝对认真,不过比起老帕可是差了不止一点两点... 说一个好玩的,之前在夏洛特的时候有一次季后赛(应该是打勇士吧不知道有没有记错),比赛前一天晚上保罗和罗尔邓因为违规被联盟罚款了,原因是两个人在训练后没有回更衣室直接回了酒店,所以也算是辛苦钱没了,我当时在夏洛特担任记者工作,赛后第一时间拿到了罚款通知单,然后回到办公室,当时正在和总经理聊天,突然觉得肚子痛去上厕所,正好经过财务部,就进去跟她们开玩笑的说“不好意思啊,我帮保罗和罗尔交一下罚款”,然后笑嘻嘻出来,其实明摆着就是跟她们开个玩笑,谁知道那个严厉的总经理居然面无表情的说“真的假的呀,你不要骗我哦”,我顿时感到一丝丝寒意,果然严肃的时候从来都不会跟你开玩笑。

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