屈臣氏苏打水有什么作用？
我也不知道有什么作用，我就知道喝了有点上头。 屈臣氏的苏打水是饮料不是矿泉水哦！！里面除了含有碳酸氢钠（小苏打）以外，还有糖和食品添加剂。 虽然成分表里写的很清晰，每100ml含25mg的碳酸氢钠，也就是相当于2.5mmol/L的碳酸氢根离子。但这不代表着喝一小瓶就会碱化我们的血液系统、消化系统或者皮肤；也不代表着每天喝一瓶就会对人体造成怎样的影响。 如果真的那么厉害，那我国那么多碳酸氢钠（小苏打）食品如饼干、糕点之类的早就被禁止生产了？ 为什么还要允许它们的存在呢？ 其实啊，我们平常吃的一些食物里本身就含有小苏打，只是含量很低，比如馒头、花卷、水饺皮等等，都在一定的范围内掺和小苏打来调节食物的口味。所以，每天三餐外再喝一杯富含小苏打的水，根本不用担心会造成多大的危害。
不过，若是长期大量地饮用内含小苏打成分的饮料，会不会有造成体内酸碱失衡的危险呢 其实，人体体液本来就是处于动态平衡的，摄入的食物酸碱性和体内的酸碱环境都是相互影响的。但若以碱性食物为主，且饮食均衡，多喝点带小苏打成分的水又有多大关系呢？ 当然，无论是什么东西，都是过犹不及，若是为了追求效果而大量喝带有小苏打成分的水，或者为了祛湿天天喝，那效果可能真会让你害怕… 总之呐，这东西就是饮料，不要当饮用水一样喝就行了。