怀孕周期（孕月）是从末次月经第一天开始计算的，整个孕期共40周（十个月）。 1个孕月=4周，26周就是6个月零一周。但这是从末次月经第一天开始计算的，如果月经周期比较长，或者最后一次月经记得不是很清楚，可以去医院做B超，让医生帮你算孕周。
孕期每个阶段的重点不同，在孕期前三个月重点在于防流产，后三个月要防止早产，而中三个月（13-28周）的重点在于预防胎儿宫内发育迟缓、畸形等问题。 所以为了胎儿的健康，准妈妈要在孕中期注意这几点：
1、定期进行妊娠检查；
2、合理饮食，均衡营养，避免暴饮暴食及偏食，尤其要避免食用致癌食物；
3、适当进行户外活动，不要长时间呆在家中，空气不流通易引起孕妇胸闷、腹胀等不适；
4、保持心情舒畅，情绪稳定，切忌烦躁动怒，否则会影响胎儿的生长发育；
5、保证睡眠充足，不要过度劳累。
蒲洪山优质答主怀孕26周也就是怀孕六个半月。
怀孕26周身体变化
子宫增大得很快，你的肚子也在这个时期飞速变大，同时你还会发现你的腹部皮肤上出现一些浅蓝色的妊娠纹，肚脐和腹部也可能会出现鼓包的现象。 乳头、乳晕持续色素沉着，皮脂腺凸起，分泌黄白色乳状的物质，需要经常擦洗。同时，胸部还会出现纵纹，乳房的轮廓也变得更加丰满。
假性皱纹
随着皮肤被拉伸的程度越来越大，一些妈妈可能会出现假性皱纹，腹部皮肤呈橘皮状。不过这些现象在产后会逐渐消失，所以不用太过担心。
孕晚期钙需求量增加，如果体内钙摄入量不足，可引起小腿肌肉痉挛，这时可以先用温水烫脚，按摩小腿，再补充钙质与维生素D。
孕晚期浮肿现象越来越普遍，浮肿多表现在脚踝和手背，身体的下垂部位容易出现凹陷性水肿。浮肿轻微的妈妈要好好休息与睡眠，在医生的指导下运动。出现严重浮肿，并伴有高血压、蛋白尿，则需要就医。
