姜糖孕妇7个月可以吃吗？
我特别爱吃甜的，怀孕后也是，看到甜食就走不动道那种！但是孕期因为血糖高，不得不控制甜食的摄入，所以在日常饮食之外，会适当吃些无糖的糖果和饼干。 前几天逛超市的时候，发现了一款零卡的姜糖，想着反正无蔗糖，应该符合我的要求，就买了包回来。到家一看，包装上写着“低糖”两个字。当时就不淡定了，这个糖到底能不能吃呀？
于是，我在网上搜了一下“孕妇能吃姜糖么”，发现很多人都说不能吃。 我又仔细看了下成分表，除了白糖外，还有食品添加剂（醋酸、柠檬酸钠等）、甜味剂【阿巴斯甜（阿斯巴甜）、纽甜】、着色剂（焦糖粉）。 看到这里，我已经不想吃了，但为了保险起见，我又去咨询了我所在的孕期群里的医生。
医生看完成份表后说，这种食品含有人工添加剂，尤其是甜味剂阿巴斯甜和纽甜，不建议食用。 这里要说说这两种甜味剂了。 阿斯巴甜是人工合成有机酸酯类甜味剂，由于其味道鲜美、甜度很高而且热量很低，在食品工业中应用比较广泛，美国FDA批准其可用于婴儿食品；但英国食品标准局认为，由于目前对于人体食用后可能产生的毒性作用尚未清楚，因此限制其用于3岁以下小儿。 中国卫生部发布的《食品添加剂使用标准》（2013版）中，明确禁止阿斯巴甜应用于婴幼儿食品。 纽甜是一种合成蛋白糖，由美国联邦贸易委员会（FTC）授权使用于食品中。虽然国外许多国家都允许其在食品中添加，但中国目前只在少量冷冻酸奶中有发现，且含量极其微少。
综上，无论是从西医还是中医角度来说，孕妇都是不宜食用姜糖的。